Fast zwei Monate habe ich wegen einer Eisenmangel-Anämie pausiert. Kurzatmigkeit, schnelle Erschöpfung und keinerlei Ausdauer machten das Laufen zur Qual. Seit ein paar Wochen nehme ich Eisen-Supplemente – und langsam, langsam kommen Kraft und Ausdauer zurück.
Dabei ist das Laufen im Herbst herrlich! Die Temperaturen sind angenehmer als in Sommer oder Winter und der herbstliche Wald ist farbenprächtig und stimmungsvoll. Wenn es nicht gerade regnet, so wie heute.
Zuerst war es nur ein Nieseln, das vom schon ziemlich schütteren Blätterdach einigermaßen abgehalten wurde. Nur bei einem gelegentlichen Windstoß habe ich eine regelrechte Dusche abbekommen. Später regnete es heftig.
Daheim dann eine heiße Dusche und anschließend Frühstück: Porridge mit Joghurt, Banane und Nüßen und ein starker Kaffee. Und viel Wasser.
Am Nachmittag werde ich mich dann an die Nähmaschine setzen und an meinem aktuellen Großprojekt weiterarbeiten. Es ist eine kleine Sensation, denn ich nähe nicht für mich, sondern für Mademoiselle! Abends gehen Herr L. und ich ins Konzert: Anoushka Shankar.