Kein kalter Hals beim Laufen

Solange die Temperaturen nicht deutlich unter 0° sinken, laufe ich auch im Winter gern draußen. Bewährt hat sich dabei der Zwiebellook, also Kleidung in mehreren Schichten, sodass man im Notfall auch einmal eine Schicht ausziehen kann. Am wichtigsten ist es meiner Erfahrung nach, Hals, Finger und das Hinterteil warm zu halten. Als Halswärmer bevorzuge ich einen Schlauchschal oder Snood. Der ist nicht nur praktisch, sondern auch schnell und einfach selbst zu nähen.

Snood Nr. 1 ist auf getupftem Baumwolljersey (ein Rest von diesem Kleid) in doppelter Lage. Snood Nr. 2 besteht aus zwei verschiedenen Lagen: brauner Baumwolljersey (Überbleibsel von diesem Kleid) und petrolfarbenem Viskosejersey (Rest von diesem Kleid).

Die Schlauchschals haben einen Umfang von ca. 50 cm und eine Höhe von 22 cm. Das hat sich ganz gut bewährt. Einsetzbar sind die Snoods so nicht nur als Halswärmer, sondern auch als breites, gut sitzendes Stirnband.

Genäht ist so ein Schlauschal in weniger als einer halben Stunde. Für den doppellagigen Schal ein Stück Jersey 50 x 44 cm plus Nahtzugaben zuschneiden. An der 44 cm langen Seite zum Schlauch zusammennähen. Den Schlauch zur Hälfte falten, sodass die beiden 50 cm langen Saumkanten aufeinander liegen und ein halb so hoher Schlauch entsteht. Die rechten Seiten liegen dabei innen. Nun das Ende des Schlauchs an den offenen Saumkanten rundherum nähen, dabei eine ca. 2 cm breite Öffnung belassen. Durch diese Öffnung den Schlauch auf die richtige Seite wenden. Danach die Öffnung zunähen. So einfach ist es, beim Laufen im Winter einen warmen Hals und warme Ohren zu behalten!